7月19日，广州理工学院"薄言采之"社会实践突击队在张村小学开展第六天篮球公益培训活动。6名队员带领20余名乡村学生通过科学训练和趣味互动，有效提升了孩子们的篮球技能与团队协作能力。

训练以活力热身开场。队员们带领学生进行全身拉伸，从颈部到脚踝逐步激活肌肉群。随后开展扎马步训练，队员们通过耐心指导“重心下沉、腰背挺直”的动作要领，帮助孩子们增强腿部力量与身体稳定性，为后续训练打下坚实基础。

在分组训练环节，队员们组织学生进行胯下运球、高低运球、V字运球等专项练习。通过反复训练，孩子们逐渐掌握了运球节奏和变向技巧，动作流畅度明显提升。针对学员特点，团队设计了互动游戏，将运球、反应力训练融入趣味场景。不同基础的学生在游戏中快速判断、灵活衔接动作，既巩固了技术，又增强了团队默契，训练场笑声不断。

篮球培训，在复习与趣味中推进。热身拉伸唤醒活力，运球复习打磨功底，小游戏里反应力飞涨。看着孩子们从动作生涩到流畅衔接，从独自练习到默契互动，队员们满是触动。篮球叩响的不只是球心，更是乡村少年逐梦的门，成长藏在每一次起跳、每一回传球里。

稿件来源:计算机科学与工程学院

撰稿:刘佳欣

图片:刘佳欣

初审:马岩岩

复审:陈星莹

终审:蔡岳良